Γιατί η ζυγαριά μάς δείχνει πιο αδύνατους το πρωί;

ιατί άραγε η σωστή ώρα για ζύγισμα να είναι το πρωί;

Tι συμβαίνει και κατά τις πρωινές ώρες η ζυγαριά μάς δείχνει πιο αδύνατους απ’ ότι το βράδυ;

Κατά τον ύπνο, ο οργανισμός επεξεργάζεται όλα όσα έχουμε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ καταναλώνουμε και το νερό που έχουμε στο σώμα μας.

Έτσι, πρέπει να ζυγίζεστε το πρωί, πριν φάτε ή πιείτε καφέ, χωρίς ρούχα και κατά προτίμηση αφού έχετε πάει στην τουαλέτα. Σημαντικό είναι, αν δεν μπορείτε να ζυγιστείτε το πρωί, να κρατάτε έστω σταθερή την ώρα που ζυγίζεστε, π.χ. πάντα στις 8 το βράδυ.

Περιττό να πούμε, ότι πρέπει να ζυγίζεστε πάντα στην ίδια ζυγαριά!

Περισσότερα: Γιατί η ζυγαριά μάς δείχνει πιο αδύνατους το πρωί; | E-Radio.gr Daily

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s